Ondersteun je schrijfproces op een duurzame manier
Voelend Schrijven helpt je creativiteit te voeden vanuit het lichaam. De methode werkt met tekenbeweging als een belangrijk onderdeel en bevat daarnaast elementen van Neuromuscular Integrative Action (NIA): een bewegingsvorm waarin lichaamsbewustzijn, precisie en plezier centraal staan.
De tekenbeweging is binnen Voelend Schrijven een speels onderdeel dat het schrijfproces ondersteunt en verrijkt. Samen met de NIA-techniek activeert ze het geheugen, verdiept de concentratie en versterkt de verbinding tussen lichaam en taal.
Onderzoek naar belichaamde cognitie laat zien dat denken en voelen niet losstaan van het lichaam, maar er voortdurend door worden beïnvloed. Gerichte beweging helpt het brein om ervaringen niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk te verwerken. Zo ontstaat meer samenhang: wat in beweging komt, kan gemakkelijker worden gevoeld en verwoord.
Bovenal brengen de tekenbeweging en de NIA-techniek rust in het zenuwstelsel. Door te werken met eenvoudige vormen ontstaat ruimte om te schrijven vanuit lichamelijke ervaring, los van prestatie.
In een wereld waarin bewegen vaak werk is geworden en schrijven een prestatie moet zijn, nodigt Voelend Schrijven je uit om terug te keren naar het proces.
Naar je zintuigen.
Naar je ervaring van binnenuit.
Naar de sensaties die in je lichaam bewegen.
Voelend Schrijven nodigt je uit om te onderzoeken wat er verandert wanneer het lichaam een plek krijgt in je schrijfproces. Het herinnert je aan de waarde van vertraging, nieuwsgierigheid en plezier.
Iedereen beweegt anders. Ieder lichaam heeft zijn eigen stroom. In deze methode is ruimte voor jouw tempo, jouw toon en jouw manier van bewegen én tekenen. Zo ontstaat een schrijfpraktijk die niet alleen voedt, maar ook veerkracht geeft — zodat jouw creativiteit kan meebewegen met alles wat leeft.